건강관리
스테비아는 먹어도 당뇨나 그런거에 문제가 없을까요?
스테비아가 설탕 대체품 이라고 하던데 스테비아는 건강한 걸까요
아니면 그냥 칼로리나 그런게 없는거 뿐인걸까 궁금하네요
그리고 당뇨 환자가 먹어도 크게 문제가 없는 건지도 궁금하고요
3개의 답변이 있어요!
스테비아 같은 경우는 당뇨가 있는 분들 에게도 혈당을 올리지 않는 것으로 알려져 있기 때문에 편안하게 드셔도 큰 문제는 없을 것 같습니다.
아직까지 연구 결과로는 그렇게 발표 하고 있습니다
스테비아는 설탕 대신 사용할 수 있는 천연 감미료입니다. 스테비아는 칼로리가 거의 없고 혈당에 영향을 미치지 않기 때문에 당뇨 환자나 체중 감량을 원하는 사람들에게 적합합니다.
스테비아 추출물인 스테비오사이드는 인슐린 분비를 촉진하고 포도당의 흡수를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 스테비아는 당뇨 환자들에게 유용한 식품으로 여겨지고 있습니다
안녕하세요
당대체제인 스테비아는 설탕에 비하여 혈당을 적게 올리고 열량 또한 적습니다.
따라서 설탕에 비하여는 당뇨위험이 적다고 볼 수 있습니다