술먹을때 어떤음식과 같이 먹어야 안취하나요?
술을 먹으면 기분좋게 먹고싶은데 자꾸 취하고 실수를 하게됩니다 술먹을때 어떤 음식을 같이 먹으면 덜 취하고 술자리를 즐길수 있을까요?
모든 사람들이 같을수는 없겠지만 저 같은 경우에는 술을 마실때 육류 보다는 생선 회를 마실때 술이 덜 취하는 것 같습니다. 그리고 국물 요리나 탕 요리와 함께 술을 마시면 술이 덜 취하거나 천천히 취하는것을 느낄수 있습니다. 하지만 안주가 부실하면 술이 빠릴 취하기도 합니다.
아무래도 물이죠.
술 깨는거는 빠른 배출과 빠른 흡수가 중요합니다.
몸에 들어온 알코올을 빨리 분해시키고, 내보내야 하는데요.
물을 많이 드시면서 그 과정을 촉진시키는 겁니다.
음식같은 경우는 토마토가 좋다고 들었습니다.
이온음료도 좋구요.
술 드실때 토마토랑 물 많이 드시면 빨리 안 취하실겁니다.
깔끔한
오뎅탕이나 라면도
괜찮을꺼 같습니다
도움되는음식이있어도
근본은줄이는게포인트입니다
빨리먹는거보다
여유롭게먹는게답입니다
아무리 간이 좋고 알콜분해 효소가 많은 사람이 먹어도 취합니다. 안 취하는 술은 세상에 없는 것 같습니다.
다만, 술을 천천히 취하게 마시는 방법은 술을 천천하 마시고 단백질과 비타민이 풍부한 안주를 먹고 중간에 수분을 충분하게 섭취하면 덜 취하고 다음날 숙취로 인한 고통도 줄일 수 있는 것 같습니다.
술 안주로 좋은 음식은 계란요리, 회종류, 매운탕, 두부요리가 속도 덜 버리고 좋은 안주일 것 같습니다.
단백질이 풍부한 음식
고기, 계란, 두부 등은 위에서 천천히 소화되어 알코올 흡수를 늦춰줍니다.
닭가슴살 안주나 삶은 계란, 두부김치 등이 좋아요.
그리고 술을 마실 때 천천히 마시고, 물도 자주 마셔주기, 공복 피하기도 매우 중요해요.
안녕하세요 사람마다 케이스바이케이스라서 특정 어떤음식이 술먹을떄 안취한다라는건 없습니다. 제일 좋은건 물을 자주 섭취해주는것이 도움이 되고 얼큰한 국물음식도 술을 같이 먹을때 도움이 됩니다.