가끔씩 살고 싶지 않고 우울할 때는 어떡하죠?
가끔 잠자기 전에 이유없이 눈물이 나고 삶의 의욕도 없는거 같고 아무것도 하기가 싫고 슬픈 생각이 자꾸만 나고 제 미래에 대해 너무 부정적이게 생각하게 되고 그래요.상담을 받아봐야 할까요?..
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요