코골이 어떻해하면 예방할수 있나요? 꿀팁 부탁드려요
안녕하세요. 통쾌한치타43입니다.
코골이가 심하면 무호흡일수도있으니
전문병원에서 수면장애검사를 해보세요
양압기 사용을 권해봅니다
안녕하세요. 자유로운코끼리25입니다.
간혹 정말로 피곤하면 코를 고는 경향이 있었는데 베게를 바꾸고나서 좀 나아졌습니다. 심하게 코를 고는 경우에는 베게를 바꾸는게 그다지 도움되지 않을 수도 있겠지만 심하지 않다면 해볼만 할 수도 있습니다.
いびきを欠かないためには横になるのが一番かもしれませんそうすれば家族とか親戚と友達に迷惑を掛けずに済むと思います
