당뇨잇는 사람들은 스테비아나 알룰로스 시럽 먹어도 되는지

Question

당뇨있는 사람들 당 신경써서 섭취해야되는데 스테비아 설탕 그리고 스테비아 믹스커피 알룰로스 시럽요리용 이런 제품 먹어도 무방한지 궁금합니다

Answer 1

드셔도 되지만, 아직 대체당에 대한 연구가 진행 중이고 정말 몸에 문제가 없는 건 아니기에 너무 많이 드시진 마시고 적절하게 조절하여 드시는 것이 바람직할 것으로 보입니다.