안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.일반인들도 역도를 개인적으로 구매할 수 있습니다. 스포츠 브랜드나 인터넷에 보면 많이 판매하고 있으니.본인한테 맞는 것을 구매하여 신고 운동을 하면 좋습니다. 특히 중량 스커트 같은 동작을 할 때 아주 도움이 됩니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.개인적으로 역도화를 사서 신어도 상관이 없습니다.보통 크로스핏을 하는 사람들이 역도화를 많이 신고 합니다. 크로스핏 동작 중에 역도가 많이 있기 때문이죠. 헬스장에서도 스커트 동작 같은 것을 할 때 역도화를. 신으면 많이 도움이 될 수 있습니다.