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조용한물고기153

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수입 세척 당근 영양성분에서 국산 흙당근과 차이 있나요?

요즘 물가가 너무 비싸져서 당근 하나에 2,500원 씩 하네요.

그래서 저렴한 수입 세척 당근을 샀는데 영양성분에서 국산 흙당근과 차이 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    당근의 영양분이 껍질에 많기 때문에 조금 귀찮더라도 구매하실 때 흙당근을 사시는 것이 좋습니다. 세척되서 팔리는 당근은 대부분 중국산이고 흙이 묻은 당근은 국산이기 때문에 건강에도 좋습니다. 또한 가능한 흙당근을 구매하여 세척후 껍질째 섭취하는 것이 당근의 풍부한 영양을 흡수하는데 좋습니다.

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    수입 세척 당근과 국산 흙당근은 영양성분에서 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

    일반적으로 국산 당근이 더 신선하다고는 하는데요

    이는 수확 시기 후 소비자에게 가는 차이인것 같아요