무릎 관절통일까요 근육통일까요
오늘 하루종일 무릎이 약간 시큰거리는데 허벅지 안쪽 근육을 주무르면 나아지네요 근육통은 가만히 있으면 느껴지지 않는다던데 관절통인가요? 아니면 관절이 주물러서 나아지지는 않으니 근육통인가요?
최근에 무리한건 딱히 없고요, 평소 많이 걷고(걷는자세 안좋기는 해요)쪼그려있기는 해요
어느 과에 방문해야 하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 통증의 양상으로는 통증의 원인이 관절에서 기인한 것인지 근육에서 기인한 것인지 명확히 감별이 어렵습니다.
가까운 정형외과 혹은 재활의학과에서 X-ray 등의 검사로 진단해보기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 정형외과 진료가 반드시 필요합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
움직일 때 나는 무릎이나 관절의 소리나 통증은 골관절염의 기전으로 설명드릴 수 있습니다. 정상적인 무릎은 관절낭에 윤활액이 충분하고 체중부하에도 마찰을 줄여 소리가나거나 통증을 유발하지 않으나 치료중인 관절 또는 만성염증등의 상태는 정상기능보다 떨어져 불편감 소리 통증등을 유발할 수 있습니다. 점점 악화되거나 일상생활에 지장을 줄 정도의 불편감이 있으면 정형외과 진료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
자주 쪼그려 앉는 자세는 관절 내 연골판 등에 부담을 줄 가능성이 있고 무릎 부위 인대나 근육에도 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 정확한 진단이 우선되어야 하므로 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
과도하게 걷는 운동을 하면서 내측 인대나 근육에 염좌가 발생하였을 것으로 보입니다.
우리는 평소보다 운동을 하거나 일을 많이 하게 되면 이에 따라 근육이나 인대는 피로를 느끼게
되며 현재는 이 원인 활성 산소나 케톤이 쌓여서 느껴지는 것으로 알고 있습니다. 염좌의 경우에도
냉찜질과 소염진통제가 효과가 있으며 또한 운동을 쉬는 것도 방법이며, 정형외과 진료를 받는
것을 추천합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무릎이 시큰거리는 것은 무릎 연골의 손상으로 인하여 발생하였을 가능성이 있습니다. 연골의 손상뿐만 아니라 무릎 주변의 힘줄의 염증이나 손상이 동반되는 경우도 많기에 이러한 증상이 나타날수 있습니다. 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
질문자님께서 말씀하시는 무릎 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 무릎에는 근육이 없기 때문에 관절 통증으로 보이긴 합니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
근육통으로 보시면될것같습니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
말씀해주신것만 가지고는 원인을 파악할 수 없습니다.
근육통의 경우에 휴식시에도 통증이 있을 수 있고 해당 근육에 힘을 주면 더 통증이 심해질 수 있습니다.
관절통이라고 표현하셨는데 굉장히 여러가지 질환을 내포하고 있습니다. 예를들어 Patellofemoral Arthritis 라는 질환은 허벅지 안쪽 근육이 약해지면서 patella라고 하는 무릎 뼈가 몸의 바깥쪽 (lateral)로 밀려서 생기는 통증입니다. 이렇게 관절과 근육은 긴밀한 연관성을 가지고 있기 때문에 마사지로 좋아졌다고 해서 관절통을 배제할 수 없습니다.
자세한 잔단은 재활의학과, 정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
나이로 봐서는 관절에 문제가 생길 가능성은 많이 떨어져 보입니다. 아무래도 근육통일 가능성이 더 높다고 생각되네요. 자세가 평소 좋지 않다면 조심해야 관절에 무리가 되지 않습니다. 의자에 앉는 습관이 좋을 것 같습니다.