아이가 점점 중간 단계가 없어지는 것 같아요.
아이가 화를 내거나 하면 분노의 척도를 1에서 10으로 봤을 때 1에서 중간 단계 없이 10으로 바로 가는 것 같아요. 화가 나면 조금씩 마음을 추스리기 보다 바로 버럭하며 화를 내버리니 걱정이 될 때가 많은데 어떻게 조절하게 해주는 게 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
아이가 이미 부정적인 감정을 화로 표출하는 것에 익숙해져 다른 방법을 모르는 것 같습니다.
아이가 화를 낼 때 같이 감정적으로 대응하지 마시고 진정될 때까지 기다렸다가 차분하고 진지하지만 단호한 목소리로 화가 난다고 소리지르거나 감정적으로 행동해서는 해결할 수 없다는 것을 말해주세요. 그리고 자신의 감정을 말로 표현할 수 있게 아이의 감정을 언어로 표현해주세요.
감사합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
말씀하신것처럼 욱하는 성향이 있는 아이들은 특히나 부모님들의 애정을 갈구하는 경우가 많습니다. 많이 사랑하고 아껴주시겠지만 조금 더아이의 감정을 잘 살피고 공감을 해주셔야 합니다. "네가 많이 속상했구나"와 같은 말이 도움이 됩니다.
부모님들께서 아이가 현재 흥분한 것과 똑같이 화를 내거나 혼내시면 안됩니다. 역효과가 발생합니다. 오히려 아이들의 고집이 더 세질 수 있기 때문에 차분힘 속에서 단호함을 유지하시고 안 되는 것에 대해서는 명확하게 대처하셔야 합니다. 지속적으로 고집을 부리고 때를 쓴다면 무시하는 것도 좋은 방법이라고 합니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
부모님이 보시기에도 감정 조절이 안되는것처럼 느껴진다면 심각한 문제라고 보여집니다. 따라서 병원 진료를 받아주세요
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이가화를급격하게내는건
표현을못해서그렇답니다
사람은적절하게표현해야조금씩조금씩푸는데
아이가말하고표현하는걸제약당하거나불편불안을느껴참다가 참다가표출할수있기에
평소적절히표출하는걸알려주세요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이의 심리를 사전에 파악하시는 것을 권합니다. 사전에 심리를
파악하고 심리를 알아보는 과정을 통해 아이의 의사를 확인해보는
과정이 필요해 보입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 화를 내면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.
그리고 왜 화를 내면 안되는지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주세요.
또한 자신의 감정을 표현하고자 할 때에는 화를 내는 것이 아니라 언어로 조곤조곤 자신의 감정을 전달해야 함을 인지시켜 주도록 하세요.
더나아가 감정조절 하는 방법도 알려주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이의 감정에 대해서 추스리고 진정시키는 연습을 해주고 감정을 말로 표현하게 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이가 화를 조절할 수 있도록 감정을 솔직하게 표현하는 연습을 시켜보세요. 그리고 호흡법을 훈련시켜 분노를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬면서 마음을 안정시키는 방법을 가르쳐 주세요.