코골이도 계속 하게 되면 위험할 수 있을까요?
숙소에 엄청 심하게 코를 고시는 분들이 있는데 매번 그러다보니까 나중에는 걱정이 되던데 혹시 위험하진 않나요? 궁금해서 물어봅니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
네, 코골이는 단순히 잠자는 동안의 소음 문제가 아니라 건강에 다양한 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 수면 무호흡증을 동반한 코골이는 밤에 산소 공급을 방해하여 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 위험을 높이고, 만성 피로, 집중력 저하, 우울증 등의 정신 건강 문제와도 관련이 있을 수 있습니다.
만약 숙소에서 코를 심하게 고는 분이 있다면, 수면의 질 저하뿐만 아니라 건강 문제로 이어질 수 있으니 병원에서 수면 검사를 받아보는 것을 권유하는 것이 좋겠습니다. 코골이의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는다면 건강하게 숙면을 취할 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
코골이는 단순히 불편함을 주는 소음이 아니라 건강에 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 코골이는 주로 호흡 통로가 좁아지거나 막혀 공기의 흐름이 원활하지 않을 때 발생하며, 이로 인해 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 심한 코골이는 수면 무호흡증의 징후일 수 있는데, 이는 자는 동안 일시적으로 호흡이 멈추는 상태를 나타냅니다. 이러한 상태가 반복되면 체내 산소 수치가 떨어지고, 이는 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다.
장기적으로 수면 무호흡증은 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 건강 문제를 유발할 가능성이 있습니다. 또한, 수면 중 산소 공급이 부족해지면 피로감, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 코골이가 심각하다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 생활 습관 개선, 비강 확장기 사용, 양압기 치료 등이 있으며, 경우에 따라 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.