요새 운동을 시작하려고 하는데요.
밥먹고 운동하는게 나은지 공복에 하는게 나은지 궁금합니다.
제가 느끼기엔 밥 먹고 운동하면 운동할 때 더 버거운 느낌이더라구요.
어떤게 나은지 알려주세요~~
