어깨 회전근개 증후군 환자가 자전거 라이딩을 하면 안좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

51

기저질환

고지혈, 회전근개증후군

복용중인 약

고지혈증약

양쪽 어깨가 회전근개 증후군과 오십견을 각각 앓고 있습니다.

어깨 통증으로 혼자서 자켓을 입기가 힘들 정도라 치료중입니다.

하지만 자전거를 탈때는 큰 통증이 없어 계속 타고 있는데 괜찬은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

어깨에 큰 힘이 들어가지 않고 통증이 없다면 무리하지 않는 선에서 운동을 하셔도 됩니다. 다만 야외에서 자전거를 타는 것은 경사나 충격으로 인하여 회전근개에 무리가 될수 있기에 하지 않는 것이 낫습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

자전거를 타는 운동자체가 어깨 관절을 크게 움직이는 운동은 아니기 때문에 오십견 및 회전근개 파열이 있다고 하더라도 충분히 하실 수 있는 운동일것 같습니다.

감사합니다.