클라이밍은 보통 몇세까지 할 수 있나요?

Question

클라이밍은 아무래도 유연성과 근력이 매우 많이 필요한 운동이라 나이의 제한이 클 것 같은데요.

보통 몇 세 정도까지 클라이밍을 시작할 수 있을까요? 40대로 처음 시작이 가능할까요?

역대급촉촉한라임나무 · Answer

클라이밍은 유연성과 근력이 필요한 스포츠 운동이지만, 클리이밍은 성별 상관없이, 중년층의 나이에도 충분히 즐길수 있는 운동입니다. 어린아이들부터 중장년에까지 무리없이 할수 있는 스포츠라고 생각합니다.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 40대에도 충분히 시작이 가능할 것 같습니다. 다만 다른 운동들에 비해서 근골격계에 무리가 가는 경우가 있을 수 있기 때문에 오랜 시간 현명하기는 어려운 운동이라고 봅니다. 특히 노년기에는 골절이 매우 치명적으로 다가올 수 있습니다

등산·클라이밍