안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목 삼각섬유연골이 파열되었다면 수술 및 재활이 필요할 것으로 보입니다. 하지만 수술 이후에 재활에 오랜시간이 걸릴 것으로 생각되며 그때까지는 손목에 무리가 가는 팔굽혀펴기나 손목 사용 등을 자제하시는 것이 좋습니다. 재활이 충분히 이루어진다면 팔굽혀펴기보다는 손목에 무리가 가지 않는 다른 운동 등을 하시는 것이 좋으며 한번 다친 부위는 쉽게 다시 손상될 수 있어 주의를 요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림