말을 하려면 어떤 연습을 해야 될까요?

Question

최근에 친구들과의 대화 직장 상사와의 대화 그리고 업무적인 보고 말을 더듬 때도 있고 좀 긴장이 많이 될 때가 있습니다. 물론 연습을 하면 보고는 나아질 순 있겠지만 친구나 상사와의 대화는 연습으로 쉽진 않더라고요. 어떻게 방법이 있을까요?

Answer 1

일단 업무적인 대화나 직장상사와의 대화는 자주 사용하응 보고 및 대답 양식을 미리 만들어두고 녹음하며 말하기 속도를 조절하는 연습을 반복하시는 거 추천드립니다. 그리고 친구들이랑 있으면 최대한 듣는 포지션을 하면서 연습은 말의 첫 음절을 천천히 길게 뻗어 내뱉는 연습과 문장 단위로 숨을 고르는 훈련을 시행하시는 거 추천드립니다. 

Answer 2

회사가 너무 불편한 곳이다 보니까 긴장하면 더 말이 안나오는거 같아요! 저 같은 경우는 할 말을 그냥 다써서 준비하고 가지고 갔어요!