말을 더듬거나 발음이 꼬이는 건 입 주변 근육이 긴장해서 그럴 때가 많아요. 하루 10분씩만 투자해서 천천히 따라 해보시면 금방 좋아지실 거예요.
먼저 아주 쉬운 문장부터 슬로우 비디오처럼 천천히 소리 내어 읽어보세요. 이때 입을 평소보다 훨씬 크게 벌리면서 글자 하나하나를 정확하게 뱉는 게 중요해요. 입 근육이 길들여지면 훨씬 부드럽게 말이 나오거든요. 그리고 복식호흡을 하면서 내뱉는 숨에 말을 살짝 얹는다는 기분으로 말하면 긴장도 풀리고 목소리에 힘이 실릴 거예요.
직접 책을 소리 내어 읽으면서 녹음해보고 다시 들어보는 것도 큰 도움이 돼요. 내가 어디서 막히는지 아는 것만으로도 절반은 성공한 셈이거든요. 오늘도 힘내서 연습해 봐요!^^