약·영양제
영양제도 많이 먹으면 좋지 않을까요?
성별
남성
나이대
31
최근에 영양제에 관심이 많아져서 이것저것 찾아서 구매하니까 4~5개쯤 되더라구요 그래서 일단 잘 모르겠어가지고 섭취하고 있는중인데 혹시 영양제라도 많이 섭취하면 부작용이 생길 수 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양제의 갯수가 중요하지는 않습니다. 한개를 복용하셔도 품질이슈가 없는걸 복용하셔야합니다. 갯수가10개가 넘어도 품질이슈 없고 겹치는 성분이 없는 경우에는 괜찮습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
영양제도 과량 복용시 부작용이 나타날 수도 있습니다. 때문에 복용하시기 전에 가까운 약국에서 상담을 받아보시고 자신의 몸상태에 맞고 과하지 않은 용량을 추천받아보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
지용성 비타민의 경우에는 과량 복용시에 몸에 축적되어 부작용을 유발할수 있습니다. 따라서 여러가지 제품을 함께 복용시에는 반드시 번문가와 상의하에 중복과량되는 성분이나 상호작용이 있는지 확인후 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
영양제도 개인의 간이나 신장 기능에 따라 여러가지를 복용할 경우 부담이 될 수 있습니다
또한 성분함량이 중복되어 과도한 함량을 섭취하시는 것도 주의하시는 것이 좋습니다
부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다