꿈은 자신의 무의식이 반영된 건가요?

Question

요즘 꿈을 꾸고도 기억에 남는 꿈들이 꽤 있는데

꿈 내용이 좋지 않은 것들만 기억에 남더라고요

그래서 꿈 내용들이 제 생각에서 비롯되어서 나온건지

아님 그냥 그런 꿈을 꾸게 되는 건지 궁금합니다

Answer 1

꿈은 대부분 깊은 수면에 해당하는 램수면 상태에서 꾸는 것으로 좋고 기쁜 일이나 반대로 걱정되고 고민하는게 주로 반영되어 나타납니다. 하지만 램수면 상태에서 꾸는 꿈은 대부분 기억나지 않는데 자주 기억 난다는 것은 깊은 잠 들지 않아 그럴수도 있습니다. 꿈은 꿈일 뿐으로 의미 부여하지 않는게 좋으니 신경 쓰지 않는게 좋습니다.

Answer 2

꿈은 대부분 본인이 가진 생각이나 관심, 걱정 뭐 이런거라고 보시면 됩니다

추가로 우연히 지나가면서 본 어떤 장면이 꿈으로 나타나기도 합니다

하지만 꿈을 꾸는 건 깊은 잠을 못잔다는 증거이기도 합니다

즉! 꿈을 꾸는게 좋은게 아니라는 겁니다

아니 꿈을 기억하는게 좋은게 아닌겁니다

수면의 질이 좋은 사람들은 꿈 자체를 꾸지 않거나 꿈을 꾼 걸 모릅니다

꿈에 의미 부여하는 사람들이 있는데 솔직히 부질 없는 짓이라 보시면 됩니다

개인적으로 애초에 의미가 없는 것에 무슨 의미를 부여하는지 모르겠습니다

Answer 3

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.꿈은 자신의 생각했던것들이나 영화나 다른것들을 생각한것이 어느날갑자기 무의식에서 꾸는것이라고 생각됩니다.어디서 갑자기 생각했던것들이 꿈에서 나올것같아요.

Answer 4

질문자님이 요즘 걱정하시는게 있을까요?? 수면은 신체가 회복하는 깊은수면, 기억을 저장 분류 정리하는 램수면이 있는데요. 이 램수면단계에서 꿈을 꾸게됩니다. 당연히 본인의 생각에서 비롯된 것이지요.