안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목터널증후군은 장기간 잘못된 자세로 손목에 트라우마가 가해질 경우에 발생하게 됩니다. 즉 만성적인 근육 통증 및 자세 변화로 인하여 나타나는 신경 눌림으로 나타나기 때문에 생활습관 교정이 재활보다 앞서야 합니다. 생활 습관 교정 없이 계속 재활만 한다면 재활할 당시에 증상은 나아지나 궁극적으로 치료가 되지 않습니다. 컴퓨터를 많이 하시기 때문에 책상과 손목의 높이를 교정하시는 노력 그리고 컴퓨터 사용을 줄이는 노력 등이 더해져야 할 것으로 보입니다. 단순히 음식을 섭취한다고 해서 증후군이 나아지지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림