생활
에너지드링크 음료 몸에 많이 안좋을까요?
안녕하세요 평소에 에너지음료를 자주마시는 편인데요 아침마다 피곤할때 마셔주면 피로감이 덜하고 활력이 생기더라고요 고카페인 음료라 몸에 안좋을거 같긴한데 자주마시면 안좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
에너지 음료 섭취 후 50.6%는 부작용을 경험했다고 답했다. 부작용 종류는 두근거림, 불면증, 두통, 어지러움, 손떨림 등이었다. 또한 ▲피로 회복을 위해 섭취할 때 ▲남학생보다 여학생이 섭취했을 때 부작용 경험이 더 많았다.
안녕하세요. 푸르른고양이165입니다. 카페인 음료에는 당 성분이 굉장히 많아서 몸에 진짜로 안 좋다고 알고있습니다. 당뇨환자에는 더더욱요