어느순간 진짜 머리가 꽉막힌느낌이들면 어떻게 풀어주시나요?

Question

그래도 젊을땐 나름 머리가 핑핑 잘 돌아갔던거 같은데, 요즘엔 한번 딱 막히면 진짜 아무 생각도 안나고

사방이 벽으로 막힌느낌이 들더라고요.

이럴때 빨리 풀어주는방법 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.머리가 꽉 막힌 생각이 들 때는 아무래도 활동적인 무언가를 하는 것이 좋다고 생각합니다. 그렇기 때문에 운동을 하는 것을 추천드립니다 운동을 하다 보면 몸에서 땀이 나오면서 힘들고 아무 생각이 나지 않습니다. 운동이 제일 좋은거 같습니다.