부추가 남성에게 좋다는 말을 많이 들었습니다. 어떤 이유로 남자에게 좋은 것인가요?

Question

부추가 남성에게 좋다는 말을 자주 들었습니다. 어떤 성분이 있어 남성에게 좋은 것인지 궁금합니다. 그리고 유사한 기능을 하는 식재료 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

부추는 남성에게 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다.

부추 안에는 여러 가지 성분이 있는데 그 중에서도 마늘에 있는 성분인 알리신 성분이 포함되어 있습니다.

그래서 남성에게 좋은 효능이 있습니다