잘레딥 캡슐 10mg, 자나팜정 0.125mg도 테이퍼링을 안하고 확 끊으면

어지럽고 머리 찌릿찌릿하고 그러나요? 제가 뉴프람, 브린텔릭스, 라모트리진은 고용량으로 먹다가 테이퍼링 안하고 한 4일 안먹으면 이런 증상이 났는데

잘레딥 자나팜정은 사실 수면제라 잠이 잘 올거같으면 그날은 안먹어도 되는거잖아요. 근데 이것도 테이퍼링 안하면 이런 부작용이 생기나요? 그럼 잘못만든거같은데...