안녕하세요. 당신 편입니다.우리는 때로 다른 사람과 비교하며, 비교가 우리의 자존감에 미치는 영향은 무엇일까? 비교의 부정적 영향과 그 극복 방법에 대해 설명해주세요

Question

안녕하세요. 당신 편입니다.우리는 때로 다른 사람과 비교하며, 비교가 우리의 자존감에 미치는 영향은 무엇일까? 비교의 부정적 영향과 그 극복 방법에 대해 설명해주세요.

Answer 1

낮은 자존감은 사람을 내성적인 성향으로 바뀌게 되는것으로 알고있습니다 우리는 끊임없이 경쟁속에서 살아가고 그로 인해 상처도 받고 또 다른 사람과 비교되는 과정에서 자존감에 상처를 입게 되어 부정적인 영향을 가지게 됩니다

Answer 2

부정적인 생각과 습관에 대해서 극복할 수 있는 방법은 스트레스를 해소하여 밝고 긍정적인 마음가짐을 만드는 것입니다~~^^ 좋은하루 되세요