의료상담
멜라토닌 처방 기준이 뭔가요?ㅡㅡㅡ
성별
남성
나이대
20대
시험기간에 2번, 3번 정도 4시, 5시에 자거나 2번 정도는 아예 밤을 새웠는데 그 이후로 수면이 좀 힘들어졌습니다. 6월 24일 이후로는 3주 정도는 그냥 2시에서 4시 사이에 늦게 자버려서 중간에 한 번 깨고 다시 자서 12시, 1시에 일어나니까 크게 불편함을 못 느꼈는데 최근 2주에서 3주 전부터 좀 일찍 자려고 그래도 10시~1시 사이에 잠들려고 했는데 초반엔 잠 드는데 좀 걸리는 것 같아도 어느 정도 누워있으면 잠들었는데(이때도 평소보다 잠 들는데 훨씬 오래 걸리긴 했어요) 최근 일주일은 입면 시간이 1시간은 가볍게 넘어갑니다. 잠에 들어도 한 2시간 있다가 깨기도 하고요. 어제는 졸리길래 7시 46분에 누워서 또 한참 눈 감고 있다가 잠들고 10시 40분쯤에 깨고 다시 눈 감고 자려고 하다가 도저히 잠이 안 오길래 다시 시간 보니까 40분쯤 지나 있더라고요. 초등학교 때 입면 시간이 상당히 길었는데 중고등학교 때부터는 괜찮아졌었는데 대학교 와서 시험기간에 수면 패턴 좀 망가졌더니 다시 이렇게 됐습니다. 고등학교 때는 체감상 10~20분 안에는 무조건 잠에 들었는데요.. 이렇게 된 기간이 생각해보니 좀 짧은 것 같기는 한데 좀 힘드네요.. 가정의학과 가서 멜라토닌을 좀 처방받고 싶은데 이런 경우에도 처방 해주나요?
1개의 답변이 있어요!