의료상담
무릎 연골 손상 수술 후 재활 운동법?
성별
남성
나이대
44
기저질환
특이사항 없음
복용중인 약
없어요
9월 28일 왼쪽 무릎연골 부분 제거 수술을 받았어요.
아직 통증은 있는데 재활 방법을 알고 싶어요
운동을 해야 하는지 당분간 조심히 요양을 해야할까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
통증이 어느정도 활동시에 발생하는 상황인가요?
무릎 관절 및 연골에 부담을 주지않고 운동을 하는게 좋겠습니다.
무릎관절가동범위 운동이나 등척성운동을 해줄 수 있겠습니다.
통증이 다 좋아지고 나서는 무릎에 부담이 적은 수영이나 자전거가 도움이 되겠습니다.