무릎카테스템수술후할수있는운동?

Question

성별

여성

나이대

55

얼마전 반월상연골이 찢어져 1차수술 후 연골손상이 심하여 카테스템수술을 권유받아 수술 후 재활 중입니다.무릎에 쇠는 정확히 언제쯤 빼야되는지 궁금 하며 현재 운동은 어떤 운동을 해야되는지요.?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

보통은 관절에 부담이적은 물속에서 걷기나 실내자전거등을 추천하는데요 운동시기의경우 환자의회복속도에따라 달라질수있으니 수술받은 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다

처음에는 부분체중부하운동부터시작하는것이 안전합니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

카티스템 수술 후엔 최소 6주간 체중 부하를 제한하고 초기엔 수동관절 운동과 자전거 페달 돌리기 등이 권장됩니다. 고정용쇠는 보통 6~12주 후 상태에 따라 제거 여부를 판단하며 담당 주치의 판단이 가장 중요합니다

강한 하중이 가는 운동은 피하고 수영 고정식 자전거 등 관절에 무리없는 운동부터 시작하세요!