탄산 음료 대표적인 사이다 콜라 어느게 당이 더 높나요??

탄산 음료 대표적인 사이다 콜라 어느게 당이 더 높나요?? 탄산을 끊을수는 없고 먹고는 싶고 제로탄산음료는 맛없고 사이다 콜라 어떤게 그나마 조금 낫나요??

4개의 답변이 있어요!

  • 콜라가 미세하게 더 높다고 합니다. 근데 사실 미세해서 크게 차이 안나고 본인이 좋아하시는거 먹으시면 됩니다. 최대한 줄이는 것이 가장 좋고 제일 좋은건 끊으시는게 좋은데,,안되시면 조금만 좋아하시는걸로 드시는것 추천 드립니다.

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    채택된 답변
  • 둘다 비슷합니다

    근데 그런거 생각하연 못 먹습니다

    콜라나 사이다는 전부 갈증이 너무 날때 시원하게 뚫어주는 것인데

    좀 마셔도 괜찬씁니다

  • 일반적으로 콜라가 사이다보다 당 함량이 미세하게 더 높은 편입니다. 제품마다 차이가 있지만 250ml 기준으로 사이다는 21~26g 정도고 콜라는 27~28g 수준입니다. 

  • 콜라 (예: 코카콜라 오리지널 250ml)

    → 약 26~27g 당

     • 사이다 (예: 칠성사이다 오리지널 250ml)

    → 약 27~28g 당

    비슷한 수준입니다! 고당음료라 제로가 친근하진 않으셔도 제로를 드시는 게 몸에는 더 괜찮은 방향일 것 같아요 ..!