안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손이 갑자기 빨개지고 뜨거워지는 증상은 '레이노드 현상'일 가능성이 있습니다. 레이노드 현상은 추위나 스트레스 등에 노출되면 손가락의 혈관이 수축하여 혈액 순환이 저하되어 나타납니다. 손가락이 창백해지다가 점차 푸르게 변하고, 이후 혈액이 재순환되면서 빨개지고 따뜻해지는 특징적인 증상을 보입니다.
레이노드 현상은 원발성(특발성)과 이차성(다른 질환에 의한)으로 구분됩니다. 원발성은 특별한 원인 없이 발생하며, 일반적으로 양성 경과를 보입니다. 반면 이차성은 자가면역질환, 혈관질환, 내분비질환, 약물 부작용 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.
사무직이라도 실내 온도가 낮거나 에어컨 바람에 장시간 노출되면 증상이 유발될 수 있습니다. 증상이 반복되거나 악화되면 내과 또는 류마티스내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시길 권합니다. 필요 시 혈액검사, 자가항체검사, 손가락 맥파 검사 등을 통해 원인을 감별할 수 있습니다.
증상 완화를 위해 실내 온도를 적절히 유지하고, 보온에 신경 쓰는 것이 도움될 수 있습니다. 금연, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등 생활습관 개선도 중요합니다. 정확한 진단과 함께 적절한 치료 및 생활 관리가 필요할 것으로 보입니다.