여주물을 먹으면 당뇨에 진짜 좋은가요.?

Question

얼마전 유명 연애인이 고혈당으로 아따갑게 된 뉴스를 보게 된 후에 주변 당뇨있는 사람들과 당뇨가 없는 사람들도 여주을 달여 먹는 사람이 많습니다. 왜 먹냐고 물으니 당뇨에는 여주가 좋고 당뇨 예방도 된다고 하네요..

여주가 당뇨치료 효과가 있는건가요? 그냥 약으로 먹는 인슐린 처럼 천연인슐린 그역활을 해주는거 아닌가요.? 결국 식품으로 당뇨약성분을 복용하는것과 같지 싶은데 당뇨가 치료 되는거 처럼 여기고 달여 먹네요

Answer 1

여주는 당뇨 관리에 도움이 될 수 있는 여러 가지 효능을 가지고 있습니다.

인슐린 유사 물질이 포함되어 있어 혈당 수치를 낮추는 데 어느 정도는 도움을 줄 수는 있습니다.

그런데 어떤 식품에 대한 정보를 들은 사람은 거기에 맹신하는 경향은 문제점이 있죠.

사람들은 어떤 사람이 여주를 먹고 괜찮아져단 얘기를 들어면 '여주를 먹었다'만 기억하지 그 사람의 어떤 다른 노력에 대해서는 관심을 가지지 않습니다.

생활습관, 음식관리 등을 종합적으로 볼 생각을 하지 않고 단순화하려는 경향이 있죠.

여주를 습관적으로 달여 먹었을 때의 부작용은 고려하지도 않구요.

Answer 2

여주는 혈당 조절에 도움이 될 수 있는 성분을 함유하고 있지만, 당뇨병 치료제를 대체할 수 있는 것은 아닙니다. 여주에 함유된 '카란틴' 성분은 혈당 상승을 억제하는 효과가 있다고 알려져 있으나, 그 효과는 제한적이며, 개인차가 클 수 있습니다. 여주를 섭취한다고 해서 인슐린의 역할을 대체하는 것은 아니며, 당뇨병 치료를 위해서는 의사의 진료와 처방에 따른 약물 치료 및 꾸준한 식이요법, 운동 요법이 필수적입니다. 여주는 혈당 조절에 보조적인 역할을 할 수 있을 뿐, 주치의와의 상담 없이 여주만으로 당뇨병을 치료하거나 관리하려는 것은 매우 위험합니다. 당뇨병 치료는 전문의의 지시를 따라야 하며, 여주 섭취는 건강한 식단의 일부로 생각하는 것이 바람직합니다.