잠을 설치다보면 팔을 뭉게서 잘때가 있는데 그러고나서 다음날 아침에 일어나서 팔이 저리고감각이 없어지는데 이럴때 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
앉아서 팔 운동을 하면 금방 풀리던데요.
돌릴수 없다면 앉아서 조금 기달려 보는수 밖에 없더라구요