유통기한 조금 지난 식품을 먹어도 괜찮나요?

집에 이사하면서 냉동식품이랑 음식들 봤는데 가지각색 다 유통기한이 지나있더라고요.. 하루, 일주일, 한달 다양하게 지나있는데 먹어도 되나요?