설탕처럼 당분있는 것들을 대체할 달달한게 있나요?

설탕, 달다고 생각하는 것들이 당분이 있는데 이게 많이 먹게되면 인슐린 작용이 많이 되어서 안좋은? 그런점들이 있는데 예를 들어 당분으로 얻게되는 나쁜 것들을 차라리 당분처럼 달달한데 당분작용을 안하는것들이 있나요? 그런게 있으면 인슐린작용, 지방이 생긴다는것들을 좋은쪽으로 보완할수있고 단것도 먹을수 있을까 라는 상상을 해봤습니다 ㅎㅎ...