제로음료 막 먹어도 괜찮은지에 대해서 물어보는 질문입니다. 정말 어려운 질문입니다. 이에 대해서는 아직도 연구를 하고 있습니다. 우선 지금 나온 뉴스를 종합하면 아스파탐 같은 제로 음료에 들어가는 대체당은 설탕보다 더 안전하고 이에 대해서 발암 물질로 분류가 되지만 인간이 먹을 수 없을 정도의 엄청난 양을 먹는 경우에 해당한다고 합니다.
예를 들어서 하루에 제로 콜라 200병 먹을 수 있나요? 하루에 많이 마셔 봤자 1.5L입니다. 그래서 이런 것에는 문제가 없고 역치가 낮다고 합니다. 개인적으로 콜라보다는 물이 더 좋습니다. 물론 제로콜라가 나쁜 것은 아니지만 탄산 자체가 몸에 해롭기 때문에 줄이는 것을 추천은 드립니다. 그럼에도 많이 먹어도 몸에 큰 문제는 없습니다. 설탕은 몸에 정말 나쁩니다. 그래서 탕후루는 먹지 말길 바랍니다.