의료상담
초콜릿이 이빨에 안 좋은 이유는 뭘까요?
어제 초콜릿 먹고 그냥 잤는데요. 치아에 초콜릿이 굉장히 좋지 않다고 합니다. 초콜릿이 치아에 어떻게 좋지 않은 것인지 알려주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
초코렛에는 설탕 성분이 많이 들어있어 초코렛 먹은 후 설탕이 치아면에 들어붙어 충치를 잘 발생시킵니다. 반드시 먹은 후 치솔로 양치해야 합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아는 산성 환경에서 약해지게 됩니다. 초콜릿은 당분이며 당분은 시간이 지나면서 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 따라서 치아를 부식시킬 수 있습니다. 초콜릿을 먹었다면 지하를 깨끗하게 닦아주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
초콜릿이나 사탕, 젤리, 과자 같은 당이 많이 들어가고 치아에 잘 달라붙거나 끼이는 음식들은 다른 음식들에 비해 충치나 치주질환을 훨씬 더 잘 일으킵니다. 특히 잠을 자는 동안에는 더 잘 생기고요. 초콜릿을 가끔 드시는것은 괜찮지만 양치질은 꼭 깨끗이 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
초콜릿에 포함된 당 성분이 충치균의 에너지원으로 제공됩니다. 그래서 충치가 유발될 확률이 높아집니다.
단 음식 중에서도 특히 초콜릿은 점성이 높아 치아에 잘 점착됩니다. 잘 남아있게됨을 의미하고 그러면 나중에 양치를 해도 잘 안닦입니다.
수면 중에는 또 침분비가 적어져 충치 유발 확률이 높아지기 때문에 자기 전 양치는 중요합니다. 다음부터는 까먹지 마세요~