어깨 축 늘어지는듯한 느낌과 뼈소리가 오랫동안 나타났습니다 통증은 전혀 없습니다 이유가 있나요

Question

어깨를 돌리때 뼈 소리가 자주납니다 이 현상은 오래 됐고 어깨 뼈와 인대(?)가 늘어지는 듯하게 만들 수도 있습니다

통증은 전혀 없습니다 아마 10년정도 된거 같네요

펀치기계를 쌔게 때리면 그 속도를 못 따라가서 어깨에 엄청난 통증때문에 제대로 못 움직였던적도 있습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
관절에서 나는 소리로 문의를 주셨습니다.
보통 무릎이나 손목, 어깨, 골반 등을 움직이다 보면 뿌득하는 소리가 나곤 합니다.
이유는 다양하지만 대부분 관절 주변 조직이 움직이면서 발생하는 탄발음인 경우가 많습니다.
이는 자연스러운 현상이기에 붓기나 통증 등 다른 불편함을 동반하지 않는다면 크게 문제가 되지 않습니다.
간혹 시원한 느낌을 느끼기 위해 무리하게 스트레칭을 하거나 손목과 발목 등을 꺾는 동작은 오히려 관절 손상 유발 가능성이 있기 때문에 일부로 소리를 낼 필요는 없습니다.
소리 이외에도 붓기나 통증을 동반한다면 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.