고민상담
회사 사람들로 인해 스트레스를 받는데 해소방법이 궁금해요
회사사람들의 이기적인 행동들로 인해 스트레스를 많이 받고 퇴사를 하고 싶은 경우가 많아요.회사를 옮길때마다 사람들로 인한 스트레스로 이직을 하게되는데 제 마음을 다스릴수 있는게 무엇이 있을까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
퇴근 후에 스트레스를 풀어주는 것이 좋겠습니다.
혼자 노래방에 가서 신나는 노래를 부르거나 친구들과 수다를 떠는 것도 좋고 맛있는 음식을 먹는 것도 기분 전환에 좋아요.
감사합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
쉬는 날 스트레스 해소하는 방법 밖에 없지 않을까요?
전 쉬는 날 독서도 하고 컬러링북을 하기도 합니다
날이 풀리면 등산이나 조깅을 할까 생각 중입니다
정 스트레스가 안 풀리면 연차 내고 여행을 다녀오기도 합니다