이제 배구부 활동을 할수있는데 어떻게 하죠

Question

안녕하세요 중학교를 다니는 3학년입니다…..저는 다리를 다치고 방학에 어느정도 회복을 했는데요 이제는 어떻게 하죠? 아직 다리가 잘 안 움직임니다 대회를 준비해야하는데요…

Answer 1

아직 다리가 완전히 회복되지 않았다면 무리해서 운동하기보다 병원이나 물리치료를 먼저 받는 것이 좋습니다 상태를 확인한 뒤 천천히 재활하며 몸 상태에 맞게 훈련을 시작하는 것이 안전합니다