온라인 게임 중독을 예방하는 방법은 무엇인가요?

온라인 게임 중독을 예방하기 위해 어떤 방법들이 효과적일까요??

게임을 즐기는 동안 건강한 게임 습관을 유지하는 방법도 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 사람마다 다르지만 차라리 더 중독되어서 게임자체가 보기 싫은 정도로 지겨운게 차라리 약이기도 합니다. 한창 게임하는 사람이 백날 참으려고 해봐야 참아지지도 않습니다. 오히려 하지마라는 거는 사람이 더 하고 싶은 심리가 커집니다. 차라리 어느정도 망가지고 중독되어서 꼴도 보기 싫은 시기가 오는데 그게 제대로 중독을 예방하는 방법 같습니다. 그래서 애초에 게임은 건들지 않는게 낫습니다. 저도 10대때 엄청난 중독이였으나 지금은 게임을 전혀 하고 싶지도 않습니다. 그냥 시간 낭비라고 생각하면은 마음이 편합니다

  • 게임중독은 누구나 있을수 있고 그렇게 사는 것도 그렇게까지 나쁘다고 볼수없습니다.

    다만 저같은 경우는 죽었을때 부활하는 몇십초 몇분 시간동안 운동을 하거나 책을 봤습니다 자격증도 그렇게 땃고요

  • 인터넷사용시간 및 내용을 매일 기록하거나 컴퓨터 옆에 알람시계를 두고 사용시간을 수시로 확인하는 방법이 있구요. 그리고 게임을 하더라도 식사와 취침시간을 잘 지키도록 하셔야합니다.