코엔자임큐10이 좋다고 들었습니다
얼마전에 코엔자임 큐텐을 나이가 들수록 꼭 먹어야 된다고 애기하더라고요 그래서 뭐에 좋냐고 물어보니깐 잘몰라요ㅎ
와 코엔자임큐10을 먹어야 하는건가요?
코엔자임큐텐은 에너지를 만들때 필수적인 성분이고 부족하면 피곤하고 심장기능이 떨어져서 혈압조절도 잘 안될 수 있습니다.
100mg정도 매일 드시면 좋습니다.
코엔자임큐텐은 40대 이후 체내 합성량이 줄어들기때문에 영양제로 보충하시면 좋은 영양제입니다.
최소 100mg이상 복용하셔야 좋습니다.
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코엔자임큐텐은 에너지를 만들때 꼭 필요한데 심장에 고농도 존재하기에 보통 심장기능을 유지하는데 필요합니다.
만성질환 치료제를 드시는 분들은 더 빨리 결핍되니 챙겨드시면 더 좋구요.
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코엔자임큐10은 항산화효과가 좋은 제품입니다. 항산화 항염증 기능이 있어 혈관을 보호하고 혈압을 떨어뜨려주는 효과도 있으며 심장을 보호해줍니다.
코엔자임 큐텐은 항산화물질로서 심장 고혈압등 만성질환이 있으신 분들이 드시면 도움이 된다고 알려져있는 영양제입니다.
나쁜 콜레스테롤도 감소되고 동맥경화증상도 완화된다고 알려져있습니다.
코엔자임큐10은 미토콘드리아라는 세포내 소기관에서 에너지 생성과 관련된 역할을 하고 있는 영양소입니다.
보통 2-30대 때에는 체내에서 충분량 합성되기 때문에 문제가 되지 않으나 나이가 들면서 그 합성량이 점차 줄어들게됩니다. 따라서 나이가 들면서 추가 보충을 해주면 좋다는 말이 나온 것입니다.
주요 역할은 위에 말씀드린대로 에너지 생성에 필요하여, 체내 에너지 생산성을 높여줄 수 있고, 매우 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 산화 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다.
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코엔자임큐텐은 나이가 들수록 체내에서 합성되는 양이 줄어들 수 있으며,
특히 고혈압이나 고지혈증 등의 만성질환이 있는 분들은 꼭 챙겨드시는 것을 추천드립니다
코엔자임큐텐은 항산화효과로 혈관 건강에 도움을 줄 수 있으며,
심장이나 근육 등에 많이 분포하고 있기 때문에 혈압 조절이나 피로회복에 도움이 될 수 있습니다