잠을 자고 나면 갈증이 나고 목이 따끔거릴때가 있는데 어떻게 해야할까요?

Question

보통 물한두잔 마시면 괜찮아지긴 하는데 뭐가 문제인지 모르겠습니다 그냥 아무렇지 않을때도 있고 저럴때도 있어요 목캔디 같은 목관리할만한 간단한게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날렵한돌고래189입니다.

잠자는 환경이 건조해서 그런것 같습니다. 가습기를 구매해서 빵빵하게 틀어주시면 괜찮을 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.잠을자고 나면 갈증이나고 목이 따갑다면 방이 건조해서 입니다.가습기를 틀거나 방에 물수건 두개정도 걸어두고 자보세요

Answer 3

안녕하세요. 상냥한당나귀216입니다.

안녕하세요 물을 마시는데도 그런문제가 있으시다면

주무실때 입을 벌리고 주무신다든지 자기도 모르고 입벌리고 코를 고시면 목에 안좋으니 수면중에 수면 스티커를 붙이시고 주시기 추천드립니다