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다정한메추리71
목이 간지럽고 뭐가 낀 느낌이에요
따뜻한 물을 자주 마시는 편인데
아침에 주로 그런편이고
하루 일상생활중에는 괜찮아요
차가운 물보다는 따듯한 물을 마기는 편인기는 한데
이기 효과가 졸을까요?
1개의 답변이 있어요!
건장한물총새43
기관지 점막이 촉촉한 상태를 유지할 수 있도록 따뜻한 물을 수시로 마신다. 커피와 콜라 등 카페인이 들어간 음료는 기관지를 자극하기 때문에 멀리하는 게 좋다. 같은 이유로 실내 공기를 촉촉하게 하는 것도 기관지 건강에 이롭다. 적정 습도는 55~60%다.
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