수박은 주로 포도당과 무당(당의 일종)으로 이루어져 있습니다. 수박의 당 함량은 크기와 종류에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 100g당 약 6-8g의 당이 함유될 수 있으므로 수박을 1/3정도 섭취했다면 대략적으로 100g당 2-3g 정도의 당이 함유된 것으로 추정됩니다. 이 정도의 당은 일반적으로 식이적으로 큰 문제가 되지는 않지만 당을 많이 섭취하는 것이 건강에 이롭지 않을 수 있으므로, 다양한 식품을 섭취하고 적절한 운동을 함께 유지하는 것이 중요합니다.