의료상담

피부과 쥬베룩 흉터치료 이후 언제부터 운동해도 되나요?

성별

남성

나이대

20대

피부과에서 여드름 흉터치료 목적으로 피코리졸브 레이저랑 쥬베룩을 이용한 시술 받았습니다

언제부터 운동해도될까요?

사용한 주베룩이 스킨부스터인지 볼륨인지 잘모르겠습니다

시술받은지는 3일 지났습니다

1개의 답변이 있어요!

  • 피코리졸브 레이저와 쥬베룩을 병행한 여드름 흉터 치료 후 운동 재개 시점은 시술 깊이와 염증 반응 정도를 기준으로 판단합니다.

    일반적으로 쥬베룩을 흉터 치료 목적으로 사용한 경우는 대부분 스킨부스터 용도이며, 진피 내 미세 염증을 유도해 콜라겐 재생을 기대하는 방식입니다. 이 경우 시술 후 수일간은 열, 압력, 혈류 증가가 염증을 악화시키거나 멍·결절을 유발할 수 있습니다.

    시술 후 3일이 지난 현재 기준으로, 붓기·통증·압통·멍이 거의 없으면 가벼운 유산소 운동은 3일에서 5일 사이부터 가능합니다. 다만 웨이트 트레이닝, 고강도 인터벌 운동, 사우나·찜질방을 동반한 운동은 최소 7일 이후가 안전합니다. 특히 얼굴에 힘이 많이 들어가거나 땀과 마찰이 심한 운동은 1주 정도 피하는 것이 보수적입니다.

    아직 만졌을 때 딱딱함, 누르면 아픔, 국소 열감이 남아 있다면 운동은 조금 더 미루는 것이 좋습니다. 시술 병원에서 사용한 쥬베룩이 볼륨 목적(깊은 층 주입)이었다면 고강도 운동 제한 기간은 7일에서 10일까지 잡는 것이 안전합니다.