의료상담
가려움증 심해져 괴로워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
성별
남성
나이대
50대
기저질환
당뇨
복용중인 약
당뇨약
몇일전부터 몸 여기저기가 가려워서 온 몸을 긁고
있는데 좋은 방법 있을까요 지금도 박박 긁는데도 가려움이 사그러들지가 않네요 ㅠㅠ
4개의 답변이 있어요!
가려움증의 원인을 찾아서 최대한 그것을 제거하거나 회피하는 것이 현실적인 최선의 방법입니다. 당장 증상 자체에 대해서는 항히스타민제, 스테로이드제 등 약물 투여를 통해서 완화하고 조절하도록 시도해볼 수 있겠습니다. 증상 소견만으로는 정확하게 어떻게 해야 한다 하는 특별한 방법 및 비법이 따로 있거나 하지는 않겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 원인부터 찾아야한답니다. 피부감염이나 염증등의 원인, 피부건조증, 아니면 내과적인 문제, 심리적인 문제등 다양한 원인을 찾아서 교정해야 해결이 되거든요. 당장은 보습제와 항히스타민제로 증상 조절을 해볼수는 있겠습니다.
안녕하세요.
가려움증은 참기가 정말 힘든 고통 중 하나라 얼마나 마음 고생이 심하실지 걱정이 앞서네요. 가려움이 심할 때 가장 중요한 대처법은 피부의 온도를 낮추고 수분을 충분히 공급해 주는 일이에요. 무의식적으로 긁게 되면 피부 보호막이 손상되어 염증이 더 깊어질 수 있으니, 대신 시원한 물수건으로 진정시키거나 저자극 보습제를 듬뿍 발라 피부를 든든하게 보호해 보세요.
요즘같이 건조한 날씨에는 피부 장벽이 쉽게 약해질 수 있는데, 이때 실내 습도를 50% 내외로 유지하는 것만으로도 피부 긴장을 줄일 수 있습니다. 샤워를 할 때는 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하시고 비누 성분이 남지 않게 깨끗이 헹궈내는 습관이 필요해요. 옷은 가급적 피부 자극이 적은 순면 소재를 선택해 마찰을 최소화하는 것이 피부를 덜 예민하게 만드는 효과적인 방법이랍니다.
만약 가려움 때문에 밤잠을 설치시거나 피부가 붉게 달아오르는 증상이 계속된다면, 혼자 고민하지 마시고 꼭 진료를 받아 정확한 원인을 확인해 보시는 것이 현명합니다. 알레르기 반응이나 일시적인 면역 저하일 수 있으므로 적절한 처방을 받는다면 훨씬 빠르게 회복하실 수 있거든요. 모쪼록 잘 관리하셔서 하루빨리 평온하고 편안한 일상을 되찾으시길 진심으로 바랄게요. 감사합니다.
전신 가려움은 단순한 피부 건조부터 전신 질환까지 원인이 다양하며, 당뇨가 있는 경우에는 피부 장벽 기능 저하와 혈당 변동으로 인해 가려움이 더 쉽게 악화됩니다. 특히 피부 수분 유지 능력이 떨어지면서 건조증이 생기고, 이로 인해 미세한 염증과 신경 자극이 증가해 가려움이 지속되는 경우가 많습니다. 또한 진균 감염이나 세균성 피부염, 드물게는 신장 기능 저하에 따른 요독성 가려움도 감별이 필요합니다.
현재처럼 전신적으로 긁을 정도의 가려움이 있다면 우선 피부 건조 관리가 가장 중요합니다. 샤워는 미지근한 물로 짧게 하고, 비누 사용은 최소화하며, 샤워 직후 바로 보습제를 충분히 바르는 것이 핵심입니다. 요소나 세라마이드 성분이 포함된 보습제가 도움이 됩니다. 긁는 행동은 가려움을 더 악화시키는 악순환을 만들기 때문에 손톱을 짧게 유지하고, 가려운 부위에는 냉찜질을 적용하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 동시에 최근 혈당 조절 상태가 좋지 않았다면 가려움과 연관될 수 있으므로 혈당 상태도 점검하는 것이 필요합니다.
만약 특정 부위에 붉은 발진이나 경계가 뚜렷한 병변, 물집, 또는 사타구니·겨드랑이 같은 부위의 가려움이 동반된다면 감염 가능성을 고려해야 하며, 밤에 심해지는 가려움이나 손가락 사이 등 특징적인 부위 증상이 있다면 옴과 같은 질환도 배제해야 합니다. 피부 병변은 거의 없는데 가려움이 지속된다면 간 기능, 신장 기능, 갑상선 이상 또는 약물 부작용까지 포함한 전신 평가가 필요할 수 있습니다.
증상이 며칠 지속된 단계라면 우선 보습과 자극 회피를 시행하면서 경과를 보되, 3일에서 5일 정도 내에 호전이 없거나 특정 피부 병변이 나타나면 피부과 진료를 받는 것이 안전합니다. 필요 시 항히스타민제나 국소 치료가 병행되어야 합니다.