과일만 먹고도 살 수 있을까요?
체중감량을 위해서 한동안 과일만으로 버텨볼까하는데
바나나, 귤 이 두개로 3끼를 다 해결한다해도 영양실조 같은 건 오지 않을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
인간은 과일만 먹고 살아갈 수 있습니다. 그러나 몸의 밸런스는 무너집니다. 하루에 인간에게 필요한 영양소를 섭취못하기 때문에 여러가지 질병을 야기할수 있습니다.
안녕하세요. mislfs입니다. 생존은 가능합니다 하지만 필수 영양소에 결핍으로 예를 들어 단백질 지방 성분이 거의 없기 때문에 영양의 불균형을 의한 여러 가지 질병이 발생할 수 있습니다