안녕하세요 질문자님 :)
부부가 건강하고 체력 있는 상태에서 출산을 준비하는 것은 매우 중요한 일입니다. 건강한 신체는 건강한 아이를 낳는 데 중요한 요소 중 하나이기 때문에, 친구가 운동을 열심히 하고 있다는 것은 좋은 선택일 수 있습니다. 운동은 신체적인 건강을 유지하고 체력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 물론 신체적 건강 외에도 정서적인 안정과 사회적 지원도 출산과 육아에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 친구가 건강을 위해 노력하는 것은 출산 후에도 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것입니다 !