50대후반 갱년기여성인데 폐경이후 관리궁금해요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

호르몬처방이 좀더 효과가 명확합니다. 하지만 유방암. 자궁암의 가족력이 있으신 분이나 크게 염려가 되신다면 처방받는 호르몬제 사용하지 마세요. 일반의약품으로 된 생약성분의 갱년치료제를 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 증상이 경미한 경우 승마추출물과 같은 건강기능식품을 먹는 것이 도움됩니다.

-약을 계속 먹었던 경우라면 처방약을 계속 먹는 것이 좋습니다.

-경미한 갱년기 증상의 경우 약국에서 승마추출물이 들어간 갱년기 영양제를 한달 정도 드시고, 효과가 없으면 약을 드시는게 좋습니다.

-호르몬 치료는 에스트로겐이 함유되어 있기 때문에 발암 가능성이 약간 높아질 수 있으나, 그런 케이스가 거의 없습니다. 크게 걱정하지 않아도 되는 부분입니다.

답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

50대 후반부시면 이제 골다공증을 걱정하셔야 합니다

따라서 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 잘 챙겨드시면서

고기류도 삶고 찐 종류로 단백질을 잘 섭취하시는 게 좋고

아마씨유나 오메가6를 따로 챙겨드시는 게 좋겠습니다

당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄

중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3

정도 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기 여성 영양제는 구성이 매우 다양합니다

세인트존스워트나 승마제제 같은 의약품으로 된 갱년기 약도 있고

건강기능식품으로 피크노제놀, 아마씨유 추출물(리그난 유효성분)도 응용이 될 수 있습니다

성분이 어찌됐든 줄어드는 에스트로겐 농도를 파이토에스트로겐이라고 하여

가짜 에스트로겐으로 작용하게끔 해서 갱년기 증상인 발한, 우울감을 줄여주는 목표로 드실 수 있구요

오메가3, 비타민D도 꾸준히 챙겨드시고

장에서 세로토닌의 대부분이 만들어집니다

행복호르몬인 세로토닌 생산을 많이 하려면 건강한 장을 위해

유산균 복용도 같이 권해드립니다

한약제제로도 갱년기 증상 완화를 시킬 수 있는데요

이것은 한의원이나 약국한약을 다루시는 약사님이 잘 아실 듯 하니

필요하시면 상담을 요청하심이 좋겠네요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요