의료상담
어린이 치즈 많이 먹으면 부작용 있을까요?
성별
남성
나이대
7
아이 치즈를 너무 좋아하는데요 어린이 치즈입니다. 하루에 세 장 정도 먹는데요. 많이 먹으면 과잉 섭취로 부작용이나 몸에 안 좋은 영향이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
유제품이라 과도하게 섭취하면 변비와 같은 문제가 발생할수는 있겠으나 아이가 배변활동이 원활하다면 문제삼을 수준은 아닌 것으로 보입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
치즈는 좋은 식품이 맞긴 하지만 아무래도 과도하게 먹을 경우에는 과한 지방 섭취로 인해서 과체중 등 문제를 유발할 우려가 있습니다. 어린이 치즈라도 하루 세 장 정도면 과하게 섭취하는 것일 수 있으므로 아이가 조금 덜 먹을 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.