피부에 좋아지는 영양제 추천부탁드립니다.
안녕하세요
피부에 좋아지는 영양제 5가지만 추천 부탁드립니다.
개인적인 견해나 개인적 경험 임상경험 주관적인 판단 상관없이 5가지씩만 추천 부탁드립니다.
약도 괜찮고 영양제도 괜찮습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
피부에 도움이 될 수 있는 영양제로는
비타민C
유산균
콜라겐
트란시노정
미네랄
등이 있을 수 있습니다.
피부과 레이저치료 받으시는 것도 도움이 됩니다..
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
기미개선에 도움이 될 수 있는 영양제로는
피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로
약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,
성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.
'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로
피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 피부 개선에 도움이 되는 영양제로는 대표적으로 콜라겐/비타민C/히알루론산/판토텐산/비오틴정도 있습니다.
2. 다만 개인적으로 권유드리는 것은 비타민C 2-3g정도 하루에 드시는 것이 좋습니다. 그외의 영양제는 선택사항입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
피부에 좋아지기보다는 대부분의 영양제가 항산화효과로 피부 노화방지, 기미 ,주근깨 개선에 도움이 되는 것들입니다. L-시스테인, 비타민C,셀레늄, 아연 그리고 비타민B군이 도움이 될 수 있습니다. 따라서 해당 성분이 있는 영양제 섭취를 고려해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
1. 판토텐산(B5) - 피지 과분비를 조금 줄여줄 수 있는 영양제. 여드름 등에 효과가 있습니다.
2. 히알루론산 - 수분공급을 도와주어 피부 보습을 유지해줍니다.
3. 콜라겐 - 피부의 주름이나 노화로 인해 살 쳐짐, 혹은 눈밑과 눈 위 꺼짐에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 콜라겐은 질이 좋고 함량이 좋은 것을 드시나 여부에 따라 효과가 많이 차이가 납니다.
4. 비타민C - 콜라겐 흡수를 돕과 전반적인 항산화 효과를 주어 얼굴을 환하게 해주고 결을 개선해줄 수 있습니다.
5. 글루타치온 - 피부를 환하게 해주고 항산화 효과를 줍니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
피부에 도움이 되는 영양제로는, 저분자콜라겐, 유산균, 비타민D, 프로폴리스, 아연 등이 대표적입니다. 다만 해외직구제품 또는 인터넷유통제품은 중금속 및 불순물 함유 우려가 크므로 오히려 피부염을 유발할 수 있으므로, 반드시 약국 유통제품을 골라 꾸준히 복용하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다.
추가적으로 저분자 콜라겐 판토텐산 코엔자임 큐텐 글루타치온과 같은 성분이 피부노화 방지와 톤 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피부에 좋은 영양제로는 비타민C, 글루타치온, 콜라겐 등이 있어요.
염증이 심하면 오메가3도 좋구요.
