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약·영양제

영양제

알뜰한복어6
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피부에 좋아지는 영양제 추천부탁드립니다.

성별
남성
나이대
30
기저질환
없음
복용중인 약
없음

안녕하세요

피부에 좋아지는 영양제 5가지만 추천 부탁드립니다.

개인적인 견해나 개인적 경험 임상경험 주관적인 판단 상관없이 5가지씩만 추천 부탁드립니다.

약도 괜찮고 영양제도 괜찮습니다.

    55글자 더 채워주세요.
    8개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 양은중 약사입니다.

      피부에 도움이 될 수 있는 영양제로는

      비타민C

      유산균

      콜라겐

      트란시노정

      미네랄

      등이 있을 수 있습니다.

      피부과 레이저치료 받으시는 것도 도움이 됩니다..

    • 안녕하세요. 송용호 약사입니다.

      기미개선에 도움이 될 수 있는 영양제로는

      피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로

      약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,

      성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.

      '비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로

      피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.

    • 안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      1. 피부 개선에 도움이 되는 영양제로는 대표적으로 콜라겐/비타민C/히알루론산/판토텐산/비오틴정도 있습니다.

      2. 다만 개인적으로 권유드리는 것은 비타민C 2-3g정도 하루에 드시는 것이 좋습니다. 그외의 영양제는 선택사항입니다.

    • 안녕하세요. 조영지 약사입니다.

      피부에 좋아지기보다는 대부분의 영양제가 항산화효과로 피부 노화방지, 기미 ,주근깨 개선에 도움이 되는 것들입니다. L-시스테인, 비타민C,셀레늄, 아연 그리고 비타민B군이 도움이 될 수 있습니다. 따라서 해당 성분이 있는 영양제 섭취를 고려해보시길 바랍니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    • 안녕하세요. 김현정 약사입니다.

      1. 판토텐산(B5) - 피지 과분비를 조금 줄여줄 수 있는 영양제. 여드름 등에 효과가 있습니다.

      2. 히알루론산 - 수분공급을 도와주어 피부 보습을 유지해줍니다.

      3. 콜라겐 - 피부의 주름이나 노화로 인해 살 쳐짐, 혹은 눈밑과 눈 위 꺼짐에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 콜라겐은 질이 좋고 함량이 좋은 것을 드시나 여부에 따라 효과가 많이 차이가 납니다.

      4. 비타민C - 콜라겐 흡수를 돕과 전반적인 항산화 효과를 주어 얼굴을 환하게 해주고 결을 개선해줄 수 있습니다.

      5. 글루타치온 - 피부를 환하게 해주고 항산화 효과를 줍니다.

    • 안녕하세요. 이세라 약사입니다.

      피부에 도움이 되는 영양제로는, 저분자콜라겐, 유산균, 비타민D, 프로폴리스, 아연 등이 대표적입니다. 다만 해외직구제품 또는 인터넷유통제품은 중금속 및 불순물 함유 우려가 크므로 오히려 피부염을 유발할 수 있으므로, 반드시 약국 유통제품을 골라 꾸준히 복용하시기 바랍니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다.

      추가적으로 저분자 콜라겐 판토텐산 코엔자임 큐텐 글루타치온과 같은 성분이 피부노화 방지와 톤 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

      감사합니다.^^

    • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      피부에 좋은 영양제로는 비타민C, 글루타치온, 콜라겐 등이 있어요.

      염증이 심하면 오메가3도 좋구요.